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【我为群众办实事】| “津丽大讲堂”下基层——“不生病的智慧:健康的第一责任人是自己”讲座在赏湖苑社区党群服务中心开讲

发布时间:2024-04-26

信息来源:东丽区图书馆

       “一老一小”是全社会共同关注的民生问题,为让老年人学习不生病的智慧,提高老年人的健康素养,同时培养老年人科学健康的生活方式 。2024年4月25日上午,东丽区图书馆、东丽湖街道党群中心、赏湖苑社区,联合开展了“津丽大讲堂”文化公益讲座活动。

       本次活动中,邀请到了天津中医药大学教授刘洋老师为大家做了讲解。

       老师从“治未病”中医知识讲起,详细讲述了生活中一些常见食物的性质,以及日常饮食中食物的营养成份,为大家普及了合理膳食的重要性,强调合理饮食以及健康生活是必不可少的,整场活动干货满满,受到居民朋友们的欢迎。

       关爱老年人就要关爱他们的健康,因此积极正向的引导他们养成良好的生活习惯是非常重要的。此次主题活动旨在普及健康养生知识,让老人们在享受幸福生活的今天拥有健康的身体。