为认真贯彻党的十九大精神，以实际行动推进健康中国建设，4月27日下午，东丽区图书馆《津丽大讲堂》联合天津图书馆《海津讲坛》、天津市社科联《理论超市》邀请了中国生命关怀协会副理事长、天津医科大学教授史宝欣老师作为主讲嘉宾，在航天精工股份有限公司进行了一场题为《中青年心理健康维护与养生保健》的讲座，百余名职工参与其中。
史老师从事业、家庭、身体等几个方面来阐述心理健康的重要性，用生动的事例、诙谐幽默的语言、精辟独到的见解，详细介绍了心理压力知识和排解疏导方法，让大家深刻地认识到如何正确调整心理、管理好自己的情绪，如何释放压力、提升幸福感，从而更轻松地工作和生活。通过聆听讲座，大家提高了对心理健康重要性的认识，掌握了自我调适的技巧。
2018-04-29
（信息来源：东丽区图书馆）