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《24节气与中老年保健养生》——“津丽大讲堂”在华丰家园社区开讲

发布时间:2019-04-23

信息来源:东丽区图书馆

  为提高居民健康素养水平,4月22日上午,东丽区图书馆《津丽大讲堂》联合天津市社科联《理论超市》、天津图书馆《海津讲坛》特邀家庭教育高级指导师周勇老师,在华新街道华丰家园举办了一场题为《24节气与中老年保健养生》的讲座。

  周老师从中国第五大发明——24节气的产生入手,生动幽默地讲解了时令保健和春季易发慢性病的防治以及饮茶保健之道,倡导大家修身养性,健康快乐的生活。周老师的授课幽默风趣,既有生动的案例,又有贴近生活的经验,非常受居民的喜爱。周老师也非常耐心地解答了居民的提问,现场氛围热烈。

  此次讲座,不仅传播了24节气知识,助力于我国优秀传统文化的发扬,而且倡导了健康的生活方式,提升了居民的健康素养。

  

  

                          2019-04-23
                      (信息来源:东丽区图书馆)