11月2日，东丽区图书馆在“阅东方”华明24小时城市书房组织开展阅读推广活动正念饮食法之《学会吃饭》读书分享，现场邀请到霍艳老师做分享。
霍老师通过正念饮食法之《学会吃饭》一书，为大家介绍自在享受美食又能保持身材和健康的有效方法，帮助大家找到正确的进食模式，重新认识自己的身体，以更健康的态度面对食物，实现平衝的人生。
在关于健康饮食的话题结束后，一位两个孩子的妈妈跟霍老师一起探讨孩子的成长教育问题。霍老师指出，教育是每个家庭共同的问题，孩子的成长跟家庭、学校、社会三者分不开，需要合力解决，也是阅读推广不可缺少的部分，希望正确的教育理念对家庭教育有所帮助。